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健身减肥一个月瘦多少斤正常

提问时间：2024-11-03 10:21 | 1人回答 | 48次阅读

健身减肥健身减肥

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健身减肥一个月瘦多少斤正常

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共1条回答

夏长军

夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2024-11-03 10:25

健身减肥一个月瘦正常重量大约为5~7斤。若希望快速减肥，可选择医院的吸脂手术，通过专业仪器利用负压原理抽吸体内脂肪。术后需注意饮食清淡，避免刺激食物。减肥需耐心并适量运动，以达到健康瘦身的目标。

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2021-10-23

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