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腰扭伤热盐敷多长时间

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腰扭伤热盐敷多长时间

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
腰扭伤可以理解为一种肌肉韧带的损伤,受伤早期建议进行冰敷,敷在最疼痛区域,每次敷不超过半小时,一天三到四次。冷敷时间过久会引起毛细血管反射性扩张,加重疼痛和肿胀,当疼痛肿胀消退期后,才建议开始进行热敷,每次半个小时左右,温度不宜过高,以防将皮肤烫伤。

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