腰椎间盘膨出的患者可以补钙,若是身体长期处于缺钙状态,可能会导致全身骨质疏松,易发生骨折、全身乏力、肌肉酸痛、肌肉无力、胃口不佳或者情绪波动等症状。但腰椎间盘膨出不是缺钙导致,可能是平时坐姿、睡姿等姿势不正确,以及外力撞击、反复弯腰导致。长期缺钙会加重腰椎间盘进一步膨出,从而使腰部症状加重,所以腰椎间盘膨出的患者可以补钙,但不可过度补钙,以免造成身体大量钙质沉积,形成钙化灶。治疗上可予以碳酸钙D3、维生素D,以促进钙离子吸收,晒太阳也可促进钙离子的吸收。平时饮食上也可多吃蔬菜、水果和含钙食物,例如牛奶、骨头等食物。