郑志峰
临汾市人民医院
副主任医师
腰椎间盘膨出的患者可以补钙，若是身体长期处于缺钙状态，可能会导致全身骨质疏松，易发生骨折、全身乏力、肌肉酸痛、肌肉无力、胃口不佳或者情绪波动等症状。但腰椎间盘膨出不是缺钙导致，可能是平时坐姿、睡姿等姿势不正确，以及外力撞击、反复弯腰导致。长期缺钙会加重腰椎间盘进一步膨出，从而使腰部症状加重，所以腰椎间盘膨出的患者可以补钙，但不可过度补钙，以免造成身体大量钙质沉积，形成钙化灶。治疗上可予以碳酸钙D3、维生素D，以促进钙离子吸收，晒太阳也可促进钙离子的吸收。平时饮食上也可多吃蔬菜、水果和含钙食物，例如牛奶、骨头等食物。
