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高血压吃瓜子行吗?

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高血压吃瓜子行吗?

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
虽然有高血压,但是这个是可以吃瓜子的,瓜子里面的维生素,矿物质都比较丰富,可以补充人体的必要的微量元素等,它本身并不会引起血压升高,所以可以放心,有时间多锻炼身体,少吃一些油腻的食品,低盐低脂饮食,每天按时用药,帮助控制好血压。

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