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孩子增高补什么最好什么季节最好

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孩子增高补什么最好什么季节最好

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
想要让孩子长高最好是在春天给孩子适当的补充,春天要给他补充足够的营养,主要是补充钙质,可以通过食补,也可以通过药补,比如可以给孩子适当的吃牛奶,鸡蛋,鱼虾排骨,芝麻,豆制品等,这些含钙都是比较丰富的,如果食欲不好有缺钙的症状,可以给孩子适当的补充一些钙片,比如碳酸钙,乳酸钙等。

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