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腿膝盖窝疼怎么办

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腿膝盖窝疼怎么办

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刘文生
刘文生 北京积水潭医院 副主任医师
腿膝盖窝处有疼痛,通常可以由于局部的肌腱或韧带损伤导致,也有可能是关节腔内的半月板出现损伤引起。特别是半月板后角的损伤,会引起膝关节腘窝处的明显疼痛。而患者可以通过膝关节的核磁共振检查判断具体损伤的情况。患者往往由于剧烈运动、负重劳损、外伤、寒冷刺激等因素导致,可以形成局部的无菌性炎症。患者可以通过对症干预的方法进行缓解。如果是软组织损伤,可以在局部配合一些外用药,比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂,在损伤的肌腱、韧带处涂抹可以很好地减轻疼痛。而患者还可以结合一些营养关节、软骨的药物,对于半月板损伤会有一定好处。此外,患者还可以考虑一些非药物治疗的手段,包括磁疗、冲击波、红外偏振光等,能够改善膝关节的循环,减轻炎症,促进损伤结构的恢复,从而缓解疼痛的症状。患者平时应当佩戴护膝,特别是在负重、运动劳损等情况下,有利于减轻膝关节受到的应力负担,从而促进损伤结构进行恢复,对于缓解疼痛也有一定的效果。

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老人腿酸痛的原因,有以下几个方面:1.老年人由于消化和吸收功能比较差,同时进食量又少,时间长了很可能因为摄入的钙不足而导致缺钙,当患上骨质疏松时,腿就会有酸痛的症状。2.老年人腰椎很多会出现退行性病变、增生、突出等情况,如果病情发展严重,对下肢的神经产生压迫,进而会引起腿部的酸痛。3.老年人代谢比较慢,如果长时间行走,会产生大量的乳酸,不能进行完全代谢,乳酸堆积在肌肉当中,就会导致腿有酸痛的感觉。4.老年人患有血管病变的可能性很大,比如血管炎、静脉曲张、动脉硬化等,影响到下肢的血液循环,血流流通不畅,会引起腿部酸痛。

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