马烈
首都医科大学附属北京地坛医院
主任医师
骨质减少是因为某些原因导致缺钙,从而使骨密度降低。
如果中老年人发生骨密度降低,可以诊断为骨质疏松。如果是正在发育期的青少年,也会因为缺钙导致腿抽筋,因为胎儿的生长发育需要钙质,从母体里面吸收钙质会导致孕妇缺钙,引起骨质减少。
中老年人、孕妇以及正在发育期的青少年,是比较容易出现骨质减少的人群。部分患者可以多吃含钙量较高的食物,以缓解症状,如芝麻、牛肉、羊肉、牛奶、鸡蛋等,这些食物都是含钙量较高的食物,可以补充钙质,延缓和治疗骨质减少,也可以在医生指导下口服钙片。