刘文生
北京积水潭医院
副主任医师
补钙是预防骨质疏松的重要方法之一，特别是对于缺钙引起的骨质疏松。
骨质疏松本身就是钙失衡的状态，骨头里的钙，进的如果比较少，出的比较多，导致钙的代谢失衡，就会出现骨质疏松，而这种情况下补钙是必须的。
补钙是治疗骨质疏松症的基础，只有在补钙的基础上，其他药物才会起到比较好的作用。治疗骨质疏松，经典的三联疗法是钙加骨化三醇加磷酸盐类药物，一般都是在补钙的基础上，其他药物才会起到作用。如果钙剂没有得到充足补充的情况下，其他药物发挥不了正常的作用，达不到临床所需要的治疗效果。
在食物中应该加强钙剂的补充，如牛奶是很好的钙源，所以骨质疏松的病人都应该强调牛奶作为食物的补充，要提倡喝牛奶，对钙含量进行调节。
