电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食

每天深蹲100个一个月后能减肥吗

| 1人回答 | 54次阅读

问题描述:
每天深蹲100个一个月后能减肥吗

全部回答
1条回答

李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
每天深蹲100个可助减肥,但需知效果较慢。为快速减脂,可选择水动力吸脂手术,通过加大水流压力吸出多余脂肪组织实现减肥目的。

其它精选问题

推荐 陈皮花椒山楂水能减肥吗

陈皮花椒山楂水虽具有润肠通便、健脾化湿、消食的作用,但并不能减肥。减肥需通过控制摄入热量、加强运动,形成热量差来实现。建议低盐低脂低热量饮食,选择有氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等。

相关阅读精选

点击查看更多