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腰椎间盘突出是不是中老年人多发

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腰椎间盘突出是不是中老年人多发

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
腰椎间盘突出是中老年人多发病,多为腰椎间盘发生退行性改变、外伤或由于过度劳累,使椎间盘纤维环发生破裂而导致的疾病。现代生活中人们长时间面对电脑工作,使腰部总是保持同一个姿势不变,导致受力不均,也容易诱发腰椎间盘突出,所以年轻人即使没有外伤,也容易患上此病,近年来腰椎间盘突出的发病率越来越趋于年轻化。日常人们应该改变不良的姿势,避免长时间一个姿势不变、避免久坐、避免腰部过度负重。也要控制自身体重,避免过度肥胖对腰部造成过度的压力,防止腰椎间盘突出。

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腰椎间盘突出在临床上是非常多见的,一般高发年龄的话是在四十岁左右的青壮年,也有一些是到了老年以后,由于腰椎退变,骨质增生或者骨质疏松引起了腰间盘突出。那么通常腰椎间盘突出的患者会带来腰部的不适、肌肉的痉挛,甚至带着腿部的麻木、酸胀。那么如果说出现了这种腰部的僵硬不适,我们局部一个是要进行卧床休息,第二一个的话可以进行一些热敷,轻柔一些按摩,缓解肌肉痉挛的治疗。还可以进行一些针灸、理疗这样的治疗,能够缓解我们局部腰部的肌肉的痉挛,来缓解我们腰部的僵硬症状。

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