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产后吃萝卜对身体会有影响吗?

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产后吃萝卜对身体会有影响吗?

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
萝卜是日常生活中经常使用的一种蔬菜,中含有多种维生素和矿物质,能够起到消化和改善食欲的作用,坐月子期间是可以吃萝卜的,基本上新鲜的蔬菜水果都可以吃,是没有太大的关系的。萝卜,具有清热、解毒、顺气,补充纤维素的作用,能减轻人体腹部胀气,以及保持大便通畅。产妇是可以喝萝卜汤的,建议多吃多汤,多吃营养丰富食物,最好可以猪鸡排骨和萝卜一起炖汤,有增加奶水,有下奶的功效,在月子期间,要保证饮食结构合理,饮食清淡。

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