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康复科
女性气血不足吃什么调理?
提问时间:2022-05-23 09:50
|
1人回答
|
35次阅读
气血不足
气血
调理
问题描述:
我自己气色不是很好,比较虚弱,嘴唇都比较白说我这是气血不足引起的。我也不晓得怎么养身体,女性气血不足吃什么调理?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-23 09:52
气血不足是中医认为气虚血瘀的原因,气血不足的结果将导致内脏功能下降,并导致过早衰老病变。气血不足就是内脏功能下降,抗病能力差,女性气血不足可以通过日常常见的营养食物补充血液,比如红枣、枸杞、红米胡萝卜、番茄、甘蔗等。
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