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气虚怎么办

提问时间：2022-05-23 11:28 | 1人回答 | 79次阅读

气虚怎么办气虚

问题描述：

说我气虚，难怪我晚上都是冷汗，白天脸色很苍白，我想调理一下，想问一下怎么改善？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-23 11:29

气虚并不是急性的病症，因此要改善气虚也不是一蹴而就的，需要长期的注意和坚持补气。想气血充足，最好可以兼顾中药调理身体，帮助活血益气。在众多的药材当中，建议可以选择黄芪、当归等中药材服用，可以起到补气补血的作用，对改善气虚问题是非常有帮助的。食物方面也可以长期进补效果也非常好。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

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