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韧带损伤应该怎么保养

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韧带损伤应该怎么保养

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
韧带一旦损伤之后应该立刻的修养、制动,甚至有一些严重的需要打石膏,这个受伤的关节不能做任何的活动,这样才能给韧带损伤有一个最好的修复的环境。在急性期过后应该在医生的指导下进行一些功能的锻炼,但是受伤的关节和韧带的部位是不能活动的,其他的部位是可以活动的包括肌肉的锻炼,这样能够让韧带损伤以后造成的肿胀或者是关节积液能够恢复得更快。

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骨质疏松实际上是一个退隐性疾病,随着年龄的增长,每个人都会发生。因为骨量的这个峰值是出现在我们的27岁左右,随着27岁这个峰值一过,大家的骨量都会降低,只不过有的人早,有的人晚出现骨质疏松。骨质疏松主要是早发现早预防早治疗。有办法可以缓解、治疗骨质疏松症,整体预后情况还是非常好的,关键在于早治疗,早诊断早治疗早预防。预防和治疗骨质疏松,是一个长期持久的过程,需要在正规的医生的指导下进行,千万不要自己进行补钙,听信非专业医生的指导进行骨质疏松治疗。建议还是到正规医院,进行相关的治疗和咨询。骨质疏松治疗如果没有在正规渠道下,会造成治疗的无效,会加重骨质疏松的发生发展,乃至造成骨折。