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哪些食物不能一起吃？应该注意什么？

提问时间：2022-05-22 09:21 | 1人回答 | 58次阅读

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哪些食物不能一起吃？应该注意什么？

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阮晴桦

阮晴桦安徽省中医院主治医师回答时间：2022-05-22 09:22

所谓食物相克的说法是不科学的，虽然理论上有些食物一起组合会产生有毒物质，但一般需要很一次很大量才有可能出现，正常进食远远达不到出现不良反应的剂量。建议不要担心，如果本身肠胃不好，那么一些寒凉、刺激性的食物是不能吃的，以免影响消化。只要是身体健康，没有什么相关疾病，吃的是新鲜没有变质的食材都可正常食用的。

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