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骨科
老年骨质疏松怎么办?
提问时间:2024-11-16 15:11
|
1人回答
|
44次阅读
骨质疏松
问题描述:
老年骨质疏松怎么办?
全部回答
共
1
条回答
白晓燕
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-11-16 15:14
老年人出现骨质疏松的情况会导致骨骼肌疼痛,以及乏力,还会引起骨折等。一般老人家平时注意饮食,多吃一些高钙食物而且适当的运动晒太阳,增强骨量,提高骨质。可以吃钙片,喝高钙奶,芝麻糊,豆类食品,油菜,芹菜等食物,补充人体所需钙质。
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