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速溶黑咖啡能减肥吗

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速溶黑咖啡能减肥吗

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彭玉平
彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师
速溶黑咖啡并不能减肥,其热量较高可能导致体重增加。为减肥,应调整饮食并增加运动量,但需长时间坚持才能见效。若想快速减肥,可选择埋线减肥方法。医院的专业治疗更为有效。减肥需科学进行,合理控制饮食与适度运动是关键。

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