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营养饮食
吃什么刮油脂减肥最好
提问时间:2024-10-21 16:46
|
1人回答
|
59次阅读
减肥
问题描述:
吃什么刮油脂减肥最好
全部回答
共
1
条回答
王卫
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-10-21 16:48
通过饮食调节减肥,推荐富含膳食纤维的水果和蔬菜如冬瓜、黄瓜和火龙果等,可帮助促进肠道蠕动,排出油脂和垃圾。若体型肥胖,可考虑通过抽脂手术快速改善局部脂肪堆积问题。此方法利用负压原理抽取多余脂肪。建议结合健康饮食和适当运动,达到最佳减肥效果。
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