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营养饮食
减肥到一定程度不掉秤了怎么办
提问时间:2024-10-21 16:32
|
1人回答
|
38次阅读
减肥
问题描述:
减肥到一定程度不掉秤了怎么办
全部回答
共
1
条回答
张春香
海南三亚解放军425医院
副主任医师
回答时间:2024-10-21 16:35
面对减肥到一定程度不掉秤的问题,重点在于加强体育锻炼,遇到平台期应通过加大运动量让体内脂肪快速燃烧,以突破减肥瓶颈。若身体肥胖严重,可选择埋线减肥方法快速见效。同时,控制合理饮食也很重要。
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