电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食 > 人群饮食 > 孕妇饮食

孕妇饮食要注意什么

| 1人回答 | 31次阅读

问题描述:
孕妇饮食要注意什么

全部回答
1条回答

竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
孕妇的饮食需要注意哪些方面的问题呢。平常的甲亢患者,建议患者是忌碘饮食,也就是说,吃无碘的盐,也不吃海产品,这样有利于病情的恢复。6、适当的增加核桃,花生,腰果,杏仁等坚果类食物的摄入,有利于胎儿大脑及视力的发育。

其它精选问题

推荐 孕妇饮食要注意什么

孕妇饮食的注意事项一般包括以下方面:1.注意食物多样化。只有考虑到多样化且量充足,才能丰富营养。在孕期过程中,胎儿生长发育需要多种营养元素。如果饮食太单调可能会影响营养物质的吸收,进而会对胎儿的生长发育造成一定影响。2.建议多次少量进餐。每餐摄入少量的碳水化合物,以保证一天的血糖都处于相对较稳定的水平,避免出现血糖过高的现象。3.建议增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维有助于控制血糖。4.餐后运动。如果进食过量,可通过运动控制血糖。

相关阅读精选

点击查看更多