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营养饮食
哪种食用油最适合减肥
提问时间:2024-10-25 21:13
|
1人回答
|
67次阅读
减肥
问题描述:
哪种食用油最适合减肥
全部回答
共
1
条回答
支修益
首都医科大学宣武医院
主任医师
回答时间:2024-10-25 21:15
最适合减肥的食用油是大豆油和橄榄油,因为它们富含不饱和脂肪酸,有助于降低体内脂肪酸浓度,对减肥有积极影响。除饮食调整外,抽脂手术也是一种有效的减肥方式,通过专业仪器抽取体内堆积的脂肪来达到瘦身目的。术后需注意伤口卫生。建议选择健康的生活方式,结合饮食与运动,实现健康减肥。
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