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膝关节磨损可以用跪膝法吗

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膝关节磨损可以用跪膝法吗

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曲中玉
曲中玉 山东省立医院 副主任医师
膝关节磨损,是不可以用跪膝法的。由于膝关节磨损以后,本身的软骨受到了损伤,如果盲目地使用跪膝法,会加重膝关节的负担,对关节软骨的损伤会继续加重。并且这种损伤是不可逆的,容易导致膝关节的肿胀、疼痛和活动受限,这种方法是不可取的。当出现膝关节磨损以后,应该避免久蹲、久站,不要过度地行走,多注意休息和保暖,平时,可以进行游泳和骑自行车等运动,来增加膝关节的稳定性。如果膝关节磨损引起较为明显的疼痛,也可以进行局部的烤灯照射和理疗,以改善血液循环,减轻肿胀。也可以在专业医生的指导下,口服氨糖类的药物,或者关节内注射玻璃酸钠,可以有效地润滑关节,延缓磨损的进程,对缓解关节的疼痛,还是有一定帮助的。

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