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腰肌劳损反复疼痛怎么回事

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腰肌劳损反复疼痛怎么回事

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
腰肌劳损反复疼痛,主要是由于日常没有做好保养护理所引起。腰肌劳损主要是由于外伤或长时间保持不良的姿势所引起,它属于腰部软组织的一种慢性损伤性疾病。如果患者在平时没能注重保养、护理,仍旧长时间久坐、腰部负重,经常地做弯腰起身的动作,就容易导致腰部肌肉长时间处于痉挛、紧张的状态,就可引起腰肌劳损复发而导致反复疼痛。此外,如果没能注重腰部保暖,导致腰部受寒凉刺激,也可能会引起反复疼痛。因此,腰肌劳损患者在平时应避免久站、久坐、弯腰等,应注意腰部保暖,合理休息,防止引起反复疼痛。

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