膝盖走路的时候,髌前受到压力大概是人体的2倍,而上下楼梯的时候,受到压力可以达到人体的6倍到8倍之多,所以在上下楼梯的时候,很多病人说疼痛感明显增强,甚至于爬山的时候,会造成膝盖的压力明显增多。可能跟以前膝盖有一些病损,在爬楼梯或者是爬山的时候,加重是相关的。这个时候就需要进行药物治疗,并且进行干预。药物有盐酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖,比较常用的软骨的保护剂,还有洛索洛芬钠、美洛昔康、尼美舒利这种抗炎的药物,还可以用一些中药进行活血化瘀。当然,可以配伍一些像贴剂或者是外用软膏等等这些药物,进行关节软骨或者关节的一些保护,局部的症状就会明显缓解。当然,还可以进行功能锻炼,可以进行游泳或者是股四头肌的收缩,或者是直腿抬高,进行膝关节周围的肌肉训练,使得膝关节周围的肌肉得到很好的锻炼以后,可以更好地保护膝关节。