雷敏
河北医科大学第三医院
主任医师
腰椎间盘突出的患者日常生活中可以调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质、高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟、戒酒，多补充水分，平时生活要有规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足对疾病的恢复是非常有帮助的。腰椎间盘突出突然发作是无法站立，特别疼痛的，所以建议患者先进行休息制动，另外患者可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等来缓解症状，可以配合着服用伸筋活络丸来辅助治疗。另外，如果情况严重，建议患者及早的前往正规的医院，听从医生的指导建议来进行治疗。
