吃什么肉不会胖又减肥

提问时间：2024-11-02 16:37 | 1人回答 | 70次阅读

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吃什么肉不会胖又减肥

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郑志峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-11-02 16:39

吃肉不会胖且有助于减肥的食物推荐鱼肉，其富含脂肪酸和蛋白质，可降低血脂和热量，实现减肥效果。同时，对于追求更有效减肥的人群，可选择埋线法，利用身体可吸收的蛋白线穿刺穴位抑制食欲，达到减肥减脂目的。这种方法结合了饮食控制和物理减肥手段，能有效促进健康减重。

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