电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食

为啥120斤的人最难减肥

| 1人回答 | 73次阅读

问题描述:
为啥120斤的人最难减肥

全部回答
1条回答

袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师
针对为何体重为120斤的人减肥困难的问题,核心原因在于减肥方法不当和缺乏饮食控制。对此,应选择科学的减肥方式,如结合控制饮食和进行运动锻炼,同时也可考虑通过抽脂手术改善。减肥期间应坚持清淡饮食,这样才能有效达到减肥效果。

其它精选问题

推荐 哪种黑咖啡喝了减肥效果好

黑咖啡不加糖有助于减肥,可消耗热量但效果有限。若想快速减肥,可选择水动力吸脂术,通过加大水压分解细胞实现瘦身。恢复期间需忌油腻,黑咖啡有助于术后恢复。建议选择口感纯正、低咖啡因的黑咖啡,既能满足减肥需求又不至于过于刺激。

相关阅读精选

点击查看更多