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玉米热量高吗?减肥可以吃玉米吗

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玉米热量高吗?减肥可以吃玉米吗

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
玉米热量不高,适合减肥食用。玉米富含粗纤维,能促进肠胃蠕动和排便,减少脂肪堆积,有助于减肥。水动力吸脂手术是有效的减肥方法,通过负压仪器吸出多余脂肪,达到瘦身目的。玉米可做为健康减肥食品选择之一。

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