电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食 > 食材营养

减肥肚子上的赘肉松弛怎么变紧致

| 1人回答 | 81次阅读

问题描述:
减肥肚子上的赘肉松弛怎么变紧致

全部回答
1条回答

董兆如
董兆如 山东大学齐鲁医院 副主任医师
减肥后肚子赘肉松弛,可通过运动如俯卧撑、仰卧起坐、呼啦圈的锻炼来紧致肌肤。需长期坚持运动,并注意合理科学的减肥方法,避免过快减肥导致皮肤松弛。减肥不是短期行为,需持续运动保持健康生活方式。

其它精选问题

推荐 套牙套里面的牙齿容易坏吗

套牙套可保护牙齿,避免损坏和破裂,牙齿不会轻易变坏。戴牙套可帮助牙齿坚固整齐,恢复美观,日常应注意口腔卫生。佩戴牙套后,即使食用硬食物也不易导致牙齿损坏或蹦瓷。牙套能有效保护牙齿。

相关阅读精选

点击查看更多