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减肥肚子上的赘肉松弛怎么变紧致
提问时间:2024-10-26 21:49
|
1人回答
|
81次阅读
减肥
肚子
赘肉
问题描述:
减肥肚子上的赘肉松弛怎么变紧致
全部回答
共
1
条回答
董兆如
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-26 21:54
减肥后肚子赘肉松弛,可通过运动如俯卧撑、仰卧起坐、呼啦圈的锻炼来紧致肌肤。需长期坚持运动,并注意合理科学的减肥方法,避免过快减肥导致皮肤松弛。减肥不是短期行为,需持续运动保持健康生活方式。
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