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水果
减肥可以吃什么水果
提问时间:2024-10-26 21:30
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1人回答
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84次阅读
减肥可以吃什么
减肥可以吃
减肥
问题描述:
减肥可以吃什么水果
全部回答
共
1
条回答
戴海江
首都医科大学附属北京同仁医院
主任医师
回答时间:2024-10-26 21:34
减肥期间可食用低糖水果如柠檬和香蕉,这些水果富含粗纤维且热量低,有助于促进肠道蠕动,对减肥有辅助作用。对于追求快速瘦身的人,抽脂手术是一种选择,通过负压吸引方式抽出体内多余脂肪。手术后需避免剧烈运动。减肥还可结合健康饮食和适量运动来达到最佳效果。
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