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减肥可以吃红心柚子吗

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减肥可以吃红心柚子吗

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
减肥期间可以适量食用红心柚子,因其富含矿物质、膳食纤维且热量较低,有助于补充维生素等营养,不会妨碍减肥效果。若欲快速减肥,可考虑医院埋线减肥法。期间需注意饮食清淡,避免暴饮暴食。红心柚子为健康减肥的良好选择之一。

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