水煮生菜减肥效果好吗

提问时间：2024-10-24 11:18 | 1人回答 | 52次阅读

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水煮生菜减肥效果好吗

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周玮琰山东省立医院副主任医师回答时间：2024-10-24 11:20

水煮生菜对减肥有益，因其能促进体内垃圾和毒素排出并防止便秘。单一食用水煮菜减肥效果可能较慢，可考虑抽脂手术快速减肥。抽脂手术通过皮肤切口深入皮下脂肪层，将脂肪吸出体外，实现快速瘦身。水煮生菜可作为健康减肥的选择之一，结合适量运动和均衡饮食效果更佳。

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