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营养饮食
减肥不吃晚饭会瘦吗
提问时间:2024-10-24 11:20
|
1人回答
|
94次阅读
减肥
问题描述:
减肥不吃晚饭会瘦吗
全部回答
共
1
条回答
刘长生
浙医二院
副主任医师
回答时间:2024-10-24 11:21
减肥不吃晚饭可能会暂时减重,但这种方式对身体可能产生不良影响,导致健康风险增加,并可能导致减肥反弹。若追求健康减重,建议采用科学饮食控制结合运动的方式。对于明显肥胖者,可考虑采用抽脂手术进行改善,通过抽取皮下多余脂肪组织达到瘦身效果。
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