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营养饮食
燕麦减肥法一周14斤是真的吗
提问时间:2024-10-24 11:45
|
1人回答
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55次阅读
减肥法
燕麦
减肥
问题描述:
燕麦减肥法一周14斤是真的吗
全部回答
共
1
条回答
张玲
河南省肿瘤医院
主任医师
回答时间:2024-10-24 11:47
燕麦减肥法宣称一周减重14斤并不真实,无科学依据。燕麦富含粗纤维,有助于减少主食摄入,对减肥有一定效果,但效果缓慢。快速瘦身可选择抽脂手术,该方法对身体危害较小,术后护理好不易反弹。重视健康减肥,选择科学方式,避免盲目追求快速减重。
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