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食材营养
一个月不吃晚饭能瘦多少斤
提问时间:2024-10-31 13:29
|
1人回答
|
44次阅读
问题描述:
一个月不吃晚饭能瘦多少斤
全部回答
共
1
条回答
张馨月
吉林大学第一医院
主治医师
回答时间:2024-10-31 13:31
一个月不吃晚饭可减重约五至八斤,但可能影响健康导致营养不良或贫血。若追求健康减肥效果,推荐选择医美机构的吸脂手术,此法能快速抽出脂肪实现减肥塑形。术后需穿塑身衣,充分休息。应注重健康饮食与适度运动,寻求科学的减重方式。
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