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白芸豆黑咖啡真能减肥吗

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白芸豆黑咖啡真能减肥吗

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聂小娟
聂小娟 山东省立医院 副主任医师
白芸豆黑咖啡结合有助于减肥,其中白芸豆富含膳食纤维,黑咖啡中的咖啡因促进新陈代谢和脂肪燃烧。二者结合可共同发挥减肥辅助作用,需配合合理运动锻炼和规律生活,不能仅依赖此组合实现减肥效果。

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