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小孩能吃鸡心豆吗

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小孩能吃鸡心豆吗

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
小孩能否吃鸡心豆即鹰嘴豆取决于其年龄。三岁以内的小孩不宜食用,因鹰嘴豆坚硬且可能整粒吞食造成意外;三岁以上的小孩在具备咀嚼能力后,可适量食用鹰嘴豆,因为它富含营养,但需注意控制摄入量,避免过多食用导致不适。同时,要确保孩子饮食均衡,摄入多种营养物质。

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