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每天摄入多少千卡可以减肥

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每天摄入多少千卡可以减肥

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原庆
原庆 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师
每天摄入约500至800千卡,结合坚持营养控制和适量运动,可以有效减肥。通过埋线手术减肥也是一种方法,蛋白线埋入穴位能刺激新陈代谢加快,分解燃烧体内堆积脂肪,达到减肥目的。

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