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减肥期间吃了三个月饼怎么办
提问时间:2024-10-21 10:21
|
1人回答
|
43次阅读
问题描述:
减肥期间吃了三个月饼怎么办
全部回答
共
1
条回答
李宏
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-10-21 10:23
减肥期间吃了三个月饼,可以通过增加有氧运动并调整饮食,尤其是避免摄入高热量食物如只食饼。身体过于肥胖者可考虑选择埋线法,通过在穴位植入蛋白线实现抑制食欲的目的以加快减肥效果。这次的事件并不会阻止减肥的进程,但需要做好适当的补救措施并确保平衡饮食,持续的健康饮食和生活方式非常重要。
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