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减肥晚上可以吃苹果吗

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减肥晚上可以吃苹果吗

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廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
减肥期间晚上可以适量食用苹果,苹果不是高热量食物且含有促进消化的纤维素,有益于减肥。若追求更快速的效果,可考虑抽脂手术,该手术通过专业仪器抽取体内堆积的脂肪,从而达到瘦身目的。

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