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跑步机上快走30分钟能减肥吗

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跑步机上快走30分钟能减肥吗

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
跑步机上快走30分钟能够有助于减肥,但需长期坚持。若想快速见效,可考虑进行抽脂手术,通过负压吸引法局部抽脂,快速达到减肥效果。

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