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营养饮食
低脂肪低热量的食物有哪些
提问时间:2024-10-25 07:22
|
1人回答
|
32次阅读
脂肪
食物
问题描述:
低脂肪低热量的食物有哪些
全部回答
共
1
条回答
王晓彦
首都医科大学附属北京天坛医院
主任医师
回答时间:2024-10-25 07:25
低脂肪低热量的食物包括黄瓜、茄子、苹果等,这些食物有助于润肠通便和排出体内垃圾,但对于减肥只是起到辅助作用。对于想要减肥的人群,可以通过医院吸脂手术来改善,该手术利用负压方式吸出多余脂肪和皮下组织,快速达到减肥效果。建议根据自身情况选择健康饮食结合适当运动来进行减肥。
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