健康知道

查疾病找医生找医院

电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 骨科 > 脊柱外科

哪些运动可以防治青少年脊柱侧弯

提问时间：2024-11-02 14:01 | 1人回答 | 66次阅读

脊柱侧弯青少年运动

问题描述：

哪些运动可以防治青少年脊柱侧弯

全部回答
共1条回答

沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2024-11-02 14:03

1、引体向上。它可以使脊柱在自身重力的作用下，呈现出自我拉伸的一种锻炼方案。2、曲臂悬垂。它的作用跟引体向上差不多，可以起到异曲同工之妙。3、进行患侧或者健侧代偿性的牵拉或拉伸的动作。4、在引体向上的情况下，进行脊柱的旋转，或者螺旋形的旋转的锻炼方法。总之脊柱侧弯的锻炼方法要根据每个孩子的具体情况而定，要避免用力过度，造成一些肌肉和软组织的损伤。

上一个：落枕的临床症状有哪些下一个：脊柱侧弯会遗传孩子吗

其它精选问题

推荐落枕的临床症状有哪些 2024-11-02 13:16

落枕的临床症状有哪些？ 1早上起床以后突然的颈部的疼痛，导致起床困难，颈项部的疼痛既可以表现在后方也可以表现在前方； 2活动障碍，比如不能低头、仰头，不能扭头或者轻轻地一扭头疼痛加重，这些都属于落枕的临床表现，个别的还可以牵扯到上肢肩部疼痛。

相关阅读精选

孕妇脊柱侧弯会影响顺产吗

分娩期 孕妇脊柱侧弯会影响顺产吗

网民：我孕7个月了，自身有脊柱侧弯，但现阶段没感觉身体上有哪些不舒服的觉得，胎宝宝也很身心健康，不清楚能否顺产呢？李智：脊柱侧弯这一不一定就不可以顺产，还需要看详细情况如坡度。由于脊柱侧弯盆骨就会危害小孩的孕妇分娩， 37周的情况下医师会让你做一个评定，提议你剖宫产或是提议你当然生。

#孕妇 #脊柱 #脊柱侧弯 #顺产

2021-08-24

孩子“脊柱侧弯自测法”

学龄前 孩子“脊柱侧弯自测法”

2009年福州一般高考招生常规体检中，一共有39名学员被发觉有脊柱侧弯，在其中男孩子9人，女孩30人。一项权威性调研说明，在我国80%之上的青少年儿童颈椎骨处在亚健康，12%的孩子有不一样水平的劲椎病。权威专家觉得，颈椎骨和脊柱难题，都和孩子课业负担过重，长期坐着写字台前且姿态有误相关。暑期里，父母何不带孩子去查查脊柱

#脊柱 #脊柱侧弯

2021-08-12

别让脊柱侧弯成豆蔻年华“杀手”

学龄前 别让脊柱侧弯成豆蔻年华“杀手”

临床流行病学数据调查报告，脊柱侧弯在中国青少年中的患病率为1%—3%，此病患病率高、对青少年日常生活危害大。怎么才能早发现，早医治呢？大家四川新闻网的记者采访了华西医院脑外科宋跃明办公室副主任。什么是脊柱侧弯？宋专家教授详细介绍：“脊柱侧弯在医药学上的精确界定是脊椎在冠状位的弯折，假如近视度数超出10度，就

#脊柱 #脊柱侧弯

2021-08-12

如何尽早发现儿童脊柱侧弯

学龄前 如何尽早发现儿童脊柱侧弯

临床流行病学数据调查报告，在我国青少年儿童中脊柱侧弯的患病率为1%~3%。脊柱侧弯就是指脊柱在冠状面上面有超出10°的侧方位弯折，少年儿童成长期的脊柱畸型会慢慢加剧，并可侵及胸阔、盆骨，情况严重影响到心脏功能，并且其残余畸型可持续性终生。因此小孩发生了脊柱侧弯必须引起重视和立即医治。产生脊柱侧弯的缘故许多，

#儿童 #脊柱 #脊柱侧弯

2021-08-11

脊柱侧弯Cobb¤s角小于40度需不需要手术治疗？

心理健康科 脊柱侧弯Cobb¤s角小于40度需不需要手术治疗？

脊柱侧弯Cobb¤s小于40度需不需要手术治疗？答:错了。脊柱侧弯在40度以下应优先手术治疗。主要结合是否伴有旋转、前凸、后凸，特别是伴有胸椎的前凸时，胸腔容积会变小，影响心肺发育，早期手术使胸腔容大，恢复心肺功能。如果腰部或胸部和腰部合并后凸畸形，也建议手术治疗。另外，一部分儿童对脊柱侧发生的外观畸形诱发心理障

#脊柱 #脊柱侧弯 #手术

2021-08-23

轻微脊柱侧弯影响招飞吗

骨科 轻微脊柱侧弯影响招飞吗

轻微脊柱侧弯影响招飞吗？飞行员有严格的要求和标准，即使身体有轻微的情况，也不会被选中，因为这涉及到航天的安全系数和后患。...

#脊柱 #脊柱侧弯

2024-10-30

脊柱侧弯应该怎么办

骨科 脊柱侧弯应该怎么办

1、运动疗法。早期脊柱侧弯患者可以通过运动的方式治疗。目的是增强使脊柱两侧肌肉，通过肌肉矫正脊柱侧弯。如保健操、游泳等方??...

#脊柱 #脊柱侧弯

2024-10-30

脊柱侧弯是什么

骨科 脊柱侧弯是什么

脊柱侧弯是什么？脊柱侧弯是指脊柱侧凸，是指脊柱一个或多个节段向侧弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形。脊柱侧凸是脊柱的一种三维畸...

#脊柱 #脊柱侧弯

2024-10-30

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：结膜病、胃炎、垂痈

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：食瘕、松果体区瘤、筋痹

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：胃脂肪瘤、恶性葡萄胎、小儿汞中毒

脊柱侧弯-相关问题

青少年-相关问题

用药指导

成年脊柱侧弯能彻底治好吗成年轻度脊柱侧弯能正骨吗 2023-01-03

成年脊柱侧弯会加重么十七岁脊柱侧弯能变回去吗 2023-01-03

孩子脊柱侧弯能治好吗 18岁脊柱侧弯能治好吗 2023-01-03

脊柱侧弯健身房康复训练有用吗健身房可以矫正脊柱侧弯吗 2023-01-03

米维的临床作用是什么？ 2024-10-22

癫痫康胶囊什么人能用可以直接口服吗 2024-10-23

除脂生发胶囊一个疗程多久除脂生发胶囊可以生发吗 2023-09-04

天蚕胶囊对皮肤瘙痒有效果吗天蚕胶囊的功效是什么 2023-09-20

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

hth华体会体育·(中国)平台官方网站 | 乐动体育中国有限公司☻ | 安博·体育 | 电竞游戏官网 | 安博在线 | 米兰·体育 | 星空体育 | ky开云体育·(中国)平台官方网站 | 开云(中国)Kaiyun·官方网站 |