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早晚体重相差多少正常
提问时间:2022-05-10 12:51
|
1人回答
|
35次阅读
体重
问题描述:
最近在减肥,只要坚持就有效果,所以每天早上以及晚上都会测量体重,但是我感觉早晚体重不一样,一般早晚体重相差多少正常?
全部回答
共
1
条回答
张永生
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2022-05-10 12:55
早晚体重相差一般在两公斤左右,大多数人群都是在早晨起床的时候体重相对比较轻,在晚上临睡前的体重相对比较重。造成这种体重差的原因,主要是由于早晨起床的时候一般都处于空腹状态下,所以导致体重减轻。经过一天的饮食收入后,体内的食物残渣质及水分造成了体重的增长。具体的差异与一天中饮食的摄入量有关系,也与排便是否顺畅有关。
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