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湿气重的人能喝绿豆汤吗

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湿气重的人能喝绿豆汤吗

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李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
湿气重的人不宜饮用绿豆汤,因为绿豆属寒凉性食物,可能加重湿气症状。建议湿气重的人调整饮食习惯,避免居住在阴冷潮湿环境,并适量食用薏米、赤小豆等食物进行调理,同时加强锻炼以促进身体代谢和湿气排出。

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