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怎么有效减脂肪肝

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怎么有效减脂肪肝

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
脂肪肝一般需要通过饮食以及运动进行调理,平时不要吃油腻的食物并且要戒烟戒酒可以多进行有氧运动比如骑自行车,慢跑游泳等同时还需要服用降脂保肝药物进行治疗,

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脂肪肝可以通过食物调理和口服药物治疗消除。长期摄入高脂肪和油腻食物会导致脂肪在体内堆积,形成肝脏负担,引发脂肪肝。轻微症状可通过食物调理改善,多吃清淡、高蛋白食物,并加强锻炼。若症状严重,则需遵医嘱口服药物治疗。控制日常饮食,结合适当运动,可有效预防脂肪肝的形成。

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