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女人更年期调理方法
提问时间:2022-05-14 08:25
|
1人回答
|
59次阅读
女人更年期
更年期
女人
问题描述:
现在正是更年期的年龄,现在更年期症状明显,看什么都不顺心,而且总是经常出虚汗,浑身没力气,我想知道女人更年期调理方法是什么?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-14 08:29
更年期大多数发生在五十岁左右,会因为个人体质的不同出现时间早晚的差异,主要表现为绝经、皮肤差、失眠、乏力等症状,体内雌激素失调诱发的一种综合症。建议吃一些保健药物,比如说太太口服液、静心口服液等等,可以有效改善更年期不适感。另外平时要注意营养,对于失眠严重的人来说,可以吃维生素b族丰富的食物,比如粗粮、牛奶、水痘等等。要少吃盐,避免吃刺激食物,忌烟酒最好。
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