女人更年期的表现和多少岁为更年期

提问时间：2022-05-07 16:21 | 1人回答 | 46次阅读

女人更年期更年期女人

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感觉这段时间情绪非常不对劲，经常容易生气，看到什么东西都很烦躁，老公说可能是因为我出现了更年期，那么女性更年期的表现是什么？多少岁是更年期呢？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-07 16:23

大多数女性会在45岁到55岁之间出现更年期。女性出现更年期主要是由于卵巢功能衰退，体内雌性激素下降而引起，所以会导致出现相应症状，主要表现为停经、月经不规律、身体潮热、心悸、注意力难以集中、焦虑、抑郁以及疲乏、心情低落等。

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更年期饮食应该注意什么？女性在更年期会有一些身体变化，此时要注意身体的调节，那么更年期饮食应该注意什么呢？下面的小边为您介绍。更年期妇女饮食禁忌：一、丁香它是五香粉调味品的成分之一。性温，味辛，多吃久了，容易助热、上火、消阴。绝经期妇女内热偏旺，不宜多吃丁香等五香调味品。二、桂皮也就是说，中药肉桂是

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2021-05-23

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