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血压127/75正常吗

提问时间：2024-11-13 22:18 | 1人回答 | 83次阅读

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血压127/75正常吗

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张国喜

张国喜北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-11-13 22:21

血压在125/75是属于正常的，但是一定要养成良好的生活习惯，如果过度的暴饮暴食熬夜，生活作息不规律等，很容易会导致血压出现不正常的现象。同时在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃高脂肪、辛辣刺激富含高胆固醇的食物，尽量以低盐清淡的食物为主。在日常要注意合理的休息，避免熬夜劳累，适当的进行体育锻炼，能有效的加强身体体质。

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